当自身不够“湿润”，很多女性会在性生活中，使用润滑剂来“助兴”。
但令她们想不到的是，自己竟然会被这个东西“背刺”。
  社交平台上，就有不少网友吐槽，用完润滑剂后私处不适，市面上不少润滑剂产品，都说自己是“医用级”，甚至宣称“可舔舐/食”“事后免洗”，为何还会这样？

为“性福”下单润滑剂时，果味、热感、超滑等五花八门的产品，该怎么挑选？
最容易出现这种情况的润滑剂，有这三种：
一是，香味、颜色较浓郁的，意味着添加了比较多香精、色素。
“部分人的皮肤对香精、色素比较敏感，就可能引起过敏。”季菲医生说，尤其在阴道口这个皮肤和黏膜的交界处，很容易出现红肿、瘙痒甚至灼痛的感觉。

二是酸碱值过高或过低的，可能引起继发感染，即阴道炎。
阴道是一个有菌但平衡的生态系统，一旦外来的不当物质改变了pH值或渗透压，导致有益的乳酸杆菌减少，其他致病菌便会趁虚而入，引发炎症。
部分劣质润滑剂不仅会破坏阴道微环境，还会侵蚀硅胶避孕套，在其表面形成一些细小的微孔，让安全套变得不“安全”。

三是具有热感、冰凉等功能的润滑剂。
其热感和冰感的效果，往往是通过添加姜黄素、薄荷醇、辣椒素等化学成分刺激神经末梢，使其产生温度错觉，并非真实改变体温。而阴道和肛门黏膜极其娇嫩，这种化学刺激对很多人可能会过于强烈，产生灼烧感、刺痛或过敏反应，甚至造成微小损伤，为感染打开“大门”。

从健康角度而言，不推荐使用上述润滑剂产品。

  “实在好奇，建议先在前臂内侧皮肤涂抹一点进行测试，如果有不舒服的感觉，就千万不要用在私密处。”
          满足以下六点的润滑剂，更安全
  性生活中，女性的兴奋需要情感投入和神经信号的传递，在紧张、疲劳或特定时期，私处“水”比较少很正常；女性产后、围绝经期、绝经后期，也常面临私处干涩的困扰。
阴道就像皮肤，阴道黏膜也会缺水，使用润滑剂就像给娇嫩的阴道黏膜敷上一层“保湿面膜”，不仅能提升双方在性生活中的愉悦感，还能预防过度摩擦造成撕裂伤。
“做妇科检查时，如果患者阴道口比较干燥，我们也会使用医用润滑剂，来减少器械进入带来的不适感。”
但如果担心润滑剂引起过敏、阴道炎等问题，购买时可以注意下面几点——

√成分比较简单透明的。一些特殊人群，要特别警惕几种成分：比如甘油，得过念珠菌性阴道炎的女性不要用，可能增加复发风险；香精、色素，容易过敏者最好避免；
√酸碱值（pH值）最好在3.8~4.5。与阴道天然环境接近，减少对阴道菌群平衡的破坏。
√渗透压应≤380毫渗摩尔/千克。与人体体液相近，更不易损伤黏膜细胞。
√黏度适宜。润滑效果持久，不易干涩。
√水溶性好。易于清洗，不残留。
√兼容性强。相对来说，水基底的润滑剂，比油基底、硅基底的兼容性更强，不与乳胶避孕套或硅胶玩具发生反应。

“正确使用同样重要。”一是用量务必充足，二是事后清洁应温和。
很多人像挤牙膏一样一点点添加，反而增加摩擦。正确做法是，一开始就在阴茎或情趣玩具上足量涂抹；事后用温水冲洗外阴即可，避免使用沐浴露或冲洗阴道内部。